metaphores

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PsyMaroc - Psychologie clinique. Approche cognitivo-émotionnelle et comportementale en médecine praticienne

Les métaphores thérapeutiques sont à l’inconscient personnel et aux croyances ce que les contes sont à l’inconscient collectif et aux mythes. Elles sont des outils puissants de communication. Nous pouvons les utiliser dans le but d’aider enfants, conjoints, clients, patients, élèves, employés ou patrons, qui se trouvent dans des situations difficiles.
Elles peuvent amener un changement d’état, de contexte, qui favorise l’émergence de solutions nouvelles à des problèmes qui paraissent parfois insurmontables.
On peut classer trois types de métaphores :

- les métaphores conventionnelles: sont des expressions toutes faites. Néanmoins, à y regarder de plus près, on constate qu’elles jouent un rôle important car elles définissent nos concepts. En effet, une grande partie de notre système conceptuel est structuré métaphoriquement, c’est-à-dire que la plupart des concepts sont compris en termes d’autres concepts.

- les métaphores nouvelles: Les métaphores nouvelles sont le produit de l’imagination. Elles ont pour effet de promouvoir la compréhension et de nouvelles manières de penser une situation, un objet, un état, etc.

- les métaphores narratives personnelles: sont les récits que nous élaborons de notre vie. Cette activité autobiographique est un processus de mise en forme de l’expérience ainsi qu’un support de construction d’identité. Cependant, certaines expériences, tels que les traumatismes, échappent au processus intégratif de la mise en récit. Du coup, elles restent inachevées et bloquent l’évolution biographique du sujet.

La psychothérapie vise à reconstruire une cohérence et une unité dans une configuration différente qui accorde un sens remanié à soi-même et aux événements vécus. Elle a donc pour visée des effets de construction du sujet et de transformation identitaire. Cette reconstruction subjective s’élabore au travers de la narration, des rituels thérapeutiques, des métaphores et des scénarios réparateurs.

Les histoires thérapeutiques participent à la transformation et à la reconstruction identitaire du patient car elles engagent à reconsidérer, à réélaborer les significations d’une situation problématique donnée ainsi que les solutions à y apporter. En effet, de manière indirecte, elles s’attachent à revenir sur les événements traumatiques, à les questionner, à les déconstruire et à les reconfigurer en y associant de nouvelles conceptions.

Les analogies et les métonymies permettent d’intégrer des éléments ou des hypothèses et d’offrir des perspectives nouvelles qui n’étaient pas disponibles dans les ressources du patient.

En reprenant à son compte les idées qui font sens pour lui, le patient recompose sa propre histoire. Grâce à la fiction, il recadre une première interprétation de son vécu, de ses problèmes, de ses ressources, de ses qualités et de ses besoins pour en construire une nouvelle. Ces reconfigurations conceptuelles survenant à la faveur des analogies et des métonymies vont permettre au patient, selon le cas, une série de possibilités notables.

Citons-en quelques-unes : retrouver de l’espoir en l’avenir, convertir une émotion, élargir l’éventail de ses possibilités, entrevoir de nouvelles options stratégiques, changer d’attitude face aux difficultés (par exemple, accepter une situation, prendre de la distance), stimuler sa motivation ou sa combativité, prendre des décisions, augmenter ses capacités d’action, restaurer l’estime de soi, ou encore resituer sa personnalité.

Les histoires thérapeutiques peuvent prendre des formes multiples. Elles peuvent être fantastiques, drôles, absconses, exotiques. Elles peuvent raconter une fiction sous forme de conte, de fable, de légende, de mythe ou de blague. Elles peuvent se présenter comme des faits réels par le truchement d’une anecdote, d’un phénomène de science naturelle, d’une aventure expérimentée par un tiers, voire une situation "vécue" par le patient lui-même dans un moment imaginé du futur.

Elles peuvent être longues comme les épopées mythologiques ou courtes comme un aphorisme, un proverbe ou une maxime. Certaines proposent une solution telles les histoires "fermées" tandis que d’autres, les histoires "ouvertes", laissent à l’auditeur la liberté de résoudre l’intrigue.

D’autres encore, les histoires "participatives", mettent en scène le patient lui-même et lui font prendre part à une activité imaginée.

Il existe de nombreuses manières de suggérer des idées dans un but thérapeutique. Toutes ces approches sont fécondes. Certaines seront adaptées à un patient et pas à un autre. Elles dépendent toutes de la responsabilité du thérapeute qui les ajustera en fonction de la personne qui le consulte.