Les Concepts	L'Examen	Les Tests	La Sémiologie	La Pathologie	La Thérapie
PsyMaroc - Psychologie clinique. Approche cognitivo-émotionnelle et comportementale en médecine praticienne

 

	Outils de mesure de l'anxiété
	Test sur l'estime de soi
	Echelle de dépression MADRS
	Echelle de dépression de MAMILTON
	Questionnaire sur l'affirmation de soi
	Questionnaire sur l'évitement social

Questionnaire sur les traits d’évitement :

Ce petit questionnaire ne vous dira pas si vous avez le trouble de la personnalité évitante mais bien si vous avez des traits d’évitement et à les identifier. Il est normal d’avoir des traits d’évitement quand on souffre de phobie sociale.

1. Il m’est arrivé de refuser des invitations par peur de me sentir mal à l’aise.

2. Ce sont plutôt mes amis qui m’ont choisi(e) et non l’inverse.

3. Dans la conversation, je préfère souvent me taire par peur de dire des choses inintéressantes.

4. Si je me suis senti(e) ridicule devant quelqu’un, je préfère ne jamais plus le revoir.

5. Je suis moins à l’aise en société que la moyenne des gens.

6. Par timidité, j’ai manqué plusieurs occasions dans ma vie personnelle ou professionnelle.

7. Je ne me sens à l’aise qu’en famille ou avec de vieux amis.

8. J’ai souvent peur de décevoir les gens, ou qu’ils ne me trouvent pas intéressant(e).

9. Il m’est très difficile d’engager la conversation avec une nouvelle connaissance.

10. Il m’est arrivé plus d’une fois de prendre un peu d’alcool ou des tranquillisants juste pour me sentir mieux avant de rencontrer des gens.

Si vous avez répondu OUI à l’une ou l’autre des questions, vous connaissez quel(s) est/sont votre (vos) trait(s) d’évitement.

Tiré de : Lelord et André, " Comment gérer les personnalités difficiles ", p. 295

psymaroc.com©2008 Dr. EL KAHLOUN, dernière mise à jour le 17 avril 2008|contact