| Le
psychologue américain
Carl Rogers
(1902-1987), fondateur de l'approche dite
centrée sur la personne, est l'un des représentants de cette
psychologie humaniste qui s'est développée dans les années
cinquante, comme "troisième force" de la psychothérapie, aux cotés de la
psychanalyse
et de la thérapie comportementale.
Ce que Rogers constate c'est que chacun
possède en soi une tendance fondamentale à réaliser pleinement
ses potentialités humaines. La
principale condition pour que cela se produise est que la personne
bénéficie d'une acceptation de la part de ceux avec qui elle est en
relation. Ceci permet alors l'émergence d'une conscience claire et
constructive de chaque événement vécu.
En psychothérapie, le client à qui est
offerte cette acceptation inconditionnelle est peu à peu capable
d'élaborer son vécu présent et passé, et de s'en former une
représentation adéquate. Il juge par lui-même de la valeur de son
expérience quant à son équilibre et son projet personnel, et aborde peu
à peu chaque situation nouvelle de façon adaptée et créative.
Concepts-clé de Carl Rogers
Il se base sur les expériences
subjectives du patient. Ce sont ses expériences qui comptent. C'est la
réalité interne et non externe (environnement) qui détermine le
comportement d'une
personne.
L'expérience interne concerne tout ce qui se passe à l'intérieur d'une
personne à un moment donné. Toute cette expérience, consciente et
inconsciente, constitue le champ phénoménal d'une personne.
Dans cette expérience expérience, il y
a:
L'expérience
consciente
C'est-à-dire l'aspect du champ
phénoménal qui peut être verbalisé, imaginé, symbolisé.
L'expérience
inconsciente
C'est-à-dire l'aspect du champ
phénoménal qui ne peut pas être symbolisé, verbalisé, imaginé.
Selon lui, la personne saine mentalement
peut verbaliser ses expériences de manière complète et correcte, tandis
que la personne qui n'est pas saine mentalement déforme et réprime ses
expériences et ne peut les symboliser complètement.
Ceci est le point de départ de Rogers.
La Thérapie
Par la relation thérapeuthe-client, le
patient peut s'actualiser.
C'est une thérapie en 9 points.
Rogers cite 9 caractéristiques de la thérapie centrée sur la personne.
1) Certaines caractéristiques
chez les thérapeutes constituent les conditions nécessaires et
suffisantes pour être effectives thérapeutiquement.
2) Les thérapeutes sont
immédiatement présents et accessibles aux clients, se basant sur leurs
expériences de seconde en seconde dans la relation ( il n'est pas un
objet de transfert, mais une personne humaine).
3) Les thérapeutes se concentrent
de manière intensive et continuelle sur le monde phénoménologique du
client, c'est-à-dire sur la manière dont le client ressent ses propres
expériences (le thérapeute ne va pas se mettre à parler lui-même, il
concentre toute son attention sur le client).
4) Le processus thérapeutique est
marqué par un changement dans la manière d'être du client et dans sa
capacité à vivre plus pleinement chaque moment dans le hic et nunc, à
vivre plus pleinement le registre de ses expériences au moment où il les
ressent.
5) La thérapie de Rogers est
basée sur un intérêt pour le processus de changement de la personnalité
d'une personne, plutôt que pour la structure de la personnalité (Moi,
ça, Surmoi, etc.).
6) La thérapie met l'accent sur
le besoin de faire de la recherche en psychothérapie.
7) La thérapie est basée sur
l'hypothèse que les mêmes principes de psychothérapies s'appliquent à
toutes les personnes, qu'elles soient catégorisées comme psychotiques,
névrotiques ou normales.
8) La thérapie est basée sur
l'idée que le psychothérapeute et la relation thérapeute-client est en
fait un exemple spécialisé, un cas particulier des relations humaines
primaires, positives et constructives en général.
9) la théorie cherche à
construire des formulations critiques à partir de l'expérience et ne
cherche pas à déformer l'expérience pour qu'elle cadre avec la thérapie.
Trois concepts essentiels pour
Rogers
1) L'authenticité
Pour que le client puisse développer
et accéder a son potentiel, le thérapeute ne doit pas avoir de façade,
il doit être vrai et authentique.
Le thérapeute doit être conscient de
ce qu'il exprime, il doit être capable de gérer ses sentiments, il ne
doit pas jouer de rôle. Mais ceci ne signifie pas que le thérapeute doit
dire tout ce qui lui vient à l'esprit à propos du client.
Selon Rogers, s'il y a des
sentiments négatifs à exprimer, il faut les signaler au client, mais de
façon modulée. Il faut préciser que si le thérapeute exprime ses
sentiments négatifs, c'est pour y travailler.
2) La compréhension empathique du
client
Comprendre le monde intérieur du
patient, ne pas juger, comprendre comment le patient voit les choses,
où il en est , quelles sont ses émotions. Non seulement il faut
comprendre, mais aussi il faut pouvoir exprimer verbalement les émotions
que le client ressent, c'est-à-dire pouvoir le mettre en parole à sa
place s'il a de la peine à le faire.
3) L'estime positive
inconditionnelle
Le thérapeute ne doit pas évaluer le
client, ni le juger. C'est une estime positive, elle doit donc être
ressentie comme telle par le thérapeute. Il doit accepter le client dans
sa totalité, dans son intégrité, ne pas rejeter certains sentiments et
en accepter d'autres |
contact
